您的当前位置:首页 > 运动养生 > 番茄红了医生的脸就绿了!抗老、防癌...5功效益健康 烹饪加上“这个”茄红素多更多 正文
时间:2024-09-21 14:37:49 来源:网络整理 编辑:运动养生
导读:茄红素Lycopene)属于一种植物特有的植化素,是类胡萝卜素的一员,普遍存在于番茄、西瓜、红心芭乐、红色葡萄柚、石榴、木瓜等红色系水果及其相关制品中,颜色愈红、茄红素含量愈高。虽然茄红素是类胡
导读:茄红素(Lycopene)属于一种植物特有的这个植化素,是番茄防癌类胡萝卜素的一员,普遍存在于番茄、红医红素西瓜、生的上茄红心芭乐、脸绿红色葡萄柚、抗老康烹石榴、功效木瓜等红色系水果及其相关制品中,益健颜色愈红、饪加茄红素含量愈高。多更多
虽然茄红素是红医红素类胡萝卜素家族成员,但因为其不具有维生素A活性,生的上茄因此,脸绿早期并未受到营养学界的重视,但经研究分析后发现,茄红素的抗氧化能力是β-胡萝卜素的2倍,甚至是维生素E的10倍,高居所有类胡萝卜素中抗氧化能力的翘楚。粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动2024-09-21 14:33
3d养生睡吧有效果吗?3d能量养生睡吧有什么好处?2024-09-21 14:21
10个动作练全身!有氧减脂、塑形增肌这样做2024-09-21 14:20
如何洗葡萄?葡萄洗净的妙招有哪些?2024-09-21 14:14
低碳饮食每天摄入多少碳水?一天100克碳水是低碳吗?2024-09-21 13:40
罗布麻茶的功效与作用罗布麻茶的功效与作用2024-09-21 13:35
头上长红疙瘩毛囊炎怎么治疗头上长红疙瘩毛囊炎怎么治疗2024-09-21 13:31
低盐低脂饮食标准有哪些?低盐低脂饮食就是清淡饮食吗?2024-09-21 13:27
活菌活菌型乳酸菌的作用2024-09-21 12:44
罗布麻茶的功效与作用罗布麻茶的功效与作用2024-09-21 12:32
正确的四季养生,健康生活从此开始2024-09-21 14:23
怎么健身效果好?健身小白入门先练什么?2024-09-21 14:15
小臂哑铃锻炼方法 哑铃练一个月效果明显吗2024-09-21 14:08
宝宝内烧的症状及如何治疗?宝宝内烧是怎么引起的?2024-09-21 13:44
健身可以化妆吗?健身化妆有什么影响?2024-09-21 13:11
痛风不能吃什么食物?痛风吃什么食物要忌口?2024-09-21 13:07
宝宝内烧的症状及如何治疗?宝宝内烧是怎么引起的?2024-09-21 12:48
六个月宝宝早教父母如何给1岁前宝宝早教,才能让他更聪明?这几点很重要2024-09-21 12:39
粉碎敌人的细菌战 回忆爱国卫生运动2024-09-21 12:25
泰诺林对乙酰氨基酚混悬液儿童用药勿超推荐剂量2024-09-21 12:01